Bazı olaylar karşısında farklı duygular içinde oluruz.
Sevdiğimiz birini gördüğümüzde mutlu oluruz. Biri eşyamızı izinsiz aldığı zaman ona kızarız. Elimize iğne battığında ağlarız.
Özellikle kızgınlık anında öfkemize sahip çıkmalıyız. Böyle durumlarda hemen tepki vermemeliyiz. İçimizden 10 ‘a kadar saymalı ve rahatlamaya çalışmalıyız.
Duygularımızı en güzel yüz ifadelerimiz anlatır.
1. Kızgın veya öfkeli olduğumuz zaman duygularınızı nasıl kontrol edersiniz ? Drama yolu ile anlatınız.