RAKAMLAR ÜLKEMİZDE SİGARA BAĞIMLI SAYISI 17 MİLYON YILLIK ÖLÜM SAYISI YILLIK 100.000

SAĞLIK HARCAMALARINA AYRILAN BÜTÇE YAKLAŞIK 30 MİLYAR YTL SİGARA NEDENİYLE YAPILAN SAĞLIK HARCAMASI YILLIK 5 MİLYAR YTL

Sağlığımız Ve Geleceğimiz İçin Başarılması Zorunlu Hedefler BİRİNCİ HEDEF SİGARAYA HİÇ BİR ZAMAN BAŞLAMAMAK İÇİN HİÇ BİR ZAMAN DENEMEMEK

İKİNCİ HEDEF SİGARAYI BIRAKTIRMAK

ÜÇÜNCÜ HEDEF 3- SİGARAYI BIRAKMAYANLARA, EN AZINDAN ÇOK KÖTÜ BİR ALIŞKANLIĞA SAHİP OLDUKLARINI KABUL ETTİRMEK

Her şey Sağlık İçin !....... SORU ÇEŞİTLİ KANSERLER YAPAN AYRICA DAMARLARI ve BRONŞLARI ÇOK GÜZEL TIKAYAN BİR ZEHİR İCAT ETTİK. HER GÜN DÜZENLİ OLARAK KULLANIRMISINIZ

CEVABINIZ EVET İSE, BU ZEHRİ ALMAK İÇİN DÜZENLİ OLARAK PARA VERİRMİSİNİZ ?

SİGARANIN İÇİNDE BULUNAN MADDELERE ÖRNEKLER

SEBEP OLDUĞU BAZI KANSERLER VE HASTALIKLAR

SİGARA BİRÇOK HASTALIĞIN VE KANSERİN ETKENİ VE TETİKLEYİCİSİDİR

Sigara içen gebelerde; , erken doğum Düşük riski Gelişimi geri kalmış düşük kilolu bebek Zeka geriliği Sakat bebek doğurma oranı içmeyenlere oranla oldukça yüksektir.

Sigara İçenlerde Önleyen genlerden yoksun hayata gelir. Çocuklar kanseri Önleyen genlerden yoksun hayata gelir.

Anne ve bebeğin,bağışıklık sistemi baskılanır ve her ikisi de hastalıklara açık hale gelir.

SİGARA Sigara içicisinin ömrü 15-25 yıl kısalır.

TEK ÖNLENEBİLİR ÖLÜM SEBEBİDİR

AKCİĞER KANSERİ Erkeklerde kanserden ölümün en sık nedenidir Akciğer kanserinden ölen 10 erkekten 9’u sigara içmektedir.

Akciğer Kanserinde Korunma Sigara içmemek. Sigara içilen ortamlardan uzak durmak.

Akciğer Kanserinin Belirtileri Geçmeyen öksürük, balgam Öksürürken kan gelmesi Sürekli göğüs ağrısı Uzun süren ses kısıklığı

SİGARA Cilt bozukluklarına,kırışıklıklara lekelere, selülite, olduğundan yaşlı görünmeye sebep olur Kalp damar hastalıklarına, damar tıkanıklıkları, kangrenlere dolayısıyla el, kol, ayak ve bacakların kesilmesine neden olur. Hasta sakat kalmayı veya ölümü tercih etmek zorundadır.

Bağımlılarda, sigara kemik erimesinin önde gelen sebeplerindendir.

SİGARA Sigara içmeyen erkeklerin%’78i Sigara içen erkeklerin %42’si 70 yaşına ulaşabilmektedir.

Koku ve Tat Alma Duyularını Bozar Sigara Dudak, Gırtlak, Yanak Kanserine, Beyin hücrelerinin ölümüne, Öğrenme bozukluklarına hafıza zayıflığına sebep olur.

Hastalıklar, yaralar ve ameliyat tedavileri uzun sürer. Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir. Uzun süre sigara kullanımı kansere sebep olur ve geç kalınan vakalarda, cerrahi müdahalelere rağmen hasta çoğunlukla kaybedilebilir.

Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar. Kokusu çevrede bulunanları huzursuz eder Aile bireylerinin sağlığını etkiler, aile içi anlaşmazlıklara yol açar.

Sigara insanı kendine tutsak eder Bağımlılıktan sonra gelirinize ortak olur Zamanınızın ve sağlığınızın en sinsi düşmanıdır Sigara içilirken yanına arkadaşlık eden, en az sigara kadar zararlı olan içkidir

SİGARA Sigara içicisinin ömrü 15-25 yıl kısalır. Tek önlenebilir ölüm sebebidir

SİGARA Sigara içmeyen erkeklerin%’78i Sigara içen erkeklerin %42’si 70 yaşına ulaşabilmektedir.

SİGARA BIRAKILINCA; 20. dk. Kan basıncı normale döner 24 saat sonra akciğerler temizlenmeye başlar 48 saat sonra nikotin vücuttan kaybolur 1yıl sonra kalp krizi riski %30 azalır 5 yıl sonra kanser riski yarıya iner

SİGARA BIRAKILINCA; 48 SAAT SONRA NİKOTİN VÜCUTTAN KAYBOLUR 1YIL SONRA KALP KRİZİ RİSKİ %30 AZALIR 5 YIL SONRA KANSER RİSKİ YARIYA İNER

SİGARA BIRAKILINCA 20. dk. Kan basıncı normale döner 24 saat sonra akciğerler temizlenmeye başlar

SİGARA BIRAKILINCA 72 saat sonra soluk alıp vermek kolaylaşır. Enerji düzeyi artar. 12 ila 36 ay sonra, mesane kanserine yakalanma riski % 50 azalır.

Dikkat !....... Düşünmeden, otomatik olarak sigara yakma ve bir nefes çekme alışkanlığından kurtulmalısınız. Ne zaman sigara yakmaya yeltenseniz ne yaptığınız konusunda bilinçli olun. Sonra neden sigara içmek istediğinizi düşünün. Bir şeye mi üzüldünüz? Her zaman sigara içtiğiniz mekanda mısınız? Sinirli misiniz? Eğer ne zaman ve neden içtiğinizi anlarsanız kendinizi daha iyi kontrol edersiniz.

TEŞEKKÜR EDERİM