AİLE İÇİ ŞİDDETİN ÖNLENMESİ

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi ŞİDDET NEDİR? Şiddet, güç ve baskı uygulayarak insanların bedensel veya ruhsal açıdan zarar görmesine neden olan bireysel veya toplu hareketlerin tümüdür. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Şiddet Türleri Fiziksel şiddet Duygusal şiddet Sözel şiddet Cinsel şiddet Ekonomik şiddet Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Fiziksel şiddet: Tokat atarak, çimdikleyerek, elle, kemerle, sopayla dövmenin sonunda bedenin cezaya uğraması anlamına gelir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Duygusal şiddet: Reddetme, aşağılama, yoksun bırakma, yıldırma, umursamama, davranış bozuklukları sergilemesine göz yumma. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Sözel Şiddet: Laf atma, aşağılama, söylenti yayma, saldırgan ifadeler kullanma, tehdit etme, ad takma, eşya ve giysilerle alay etme Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Cinsel Şiddet: Çocuğun, bir erişkininin cinsel gereksinim ya da isteklerinin doyumu için cinsel nesne olarak kullanılması ya da kullanılmasına göz yumulmasıdır. Ekonomik Şiddet: Evsizlik, işsizlik, ekonomik yönden mahrum bırakma Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

İNSANLAR NEDEN ŞİDDET UYGULAR BİYOLOJİK NEDENLER Testosteron (Erkeklik Hormonu) Şizofreni, paranoid bozukluk gibi psikiyatrik hastalıklar Antisosyal veya narsistik kişilik bozuklukları Dürtü kontrol bozuklukları Alkol ve madde kullanımı Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi PSİKOLOJİK NEDENLER Sevgi, ilgi eksikliği, ihmal Sıklıkla engellenme ve cezalandırılma Fiziksel, duygusal ve cinsel açıdan istismar edilme Yanlış ya da yetersiz gözetim ve yönlendirme Yaşanan hayal kırıklıkları Dışlanmışlık ve yalnızlık duyguları Aşırı alınganlık Öz güven eksikliği Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi SOSYAL NEDENLER Olumsuz rol modelleri Düzensiz ve tutarsız aile ortamı Suç geçmişi olan aile üyeleri, akrabalar Sınırlandırıcı, baskıcı ve yargılayıcı aile ortamları Sosyal uyumsuzluk Medyanın olumsuz etkisi Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Şiddet içeren programlar, filmler, bilgisayar oyunları Ekonomik sıkıntılar Sosyal ve toplumsal düzensizlikler Eğitim sisteminde yaşanan sıkıntılar Olumsuz okul ortamı Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Uyuşturuculara ve ateşli silahlara ulaşım kolaylığı Şiddetin özellikle erkekler için toplum tarafından normalize edilmesi Akran baskısı Olumsuz arkadaş grupları Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

TV- MEDYA ve İNTERNETİN ŞİDDET ÜZERİNE ETKİSİ Araştırmalar, televizyonun tek başına şiddete yöneltmediğini, ancak özendirdiğini ve arttırdığını göstermiştir. Şiddet, haberlerden, filmlere, dizilerden çizgi filmlere dek her yerde her an hayatın bir parçası olarak sunulmaktadır. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Televizyonda yer alan şiddet nedeniyle bireyler şiddete ve acıya duyarsız hale gelmektedir. Şiddeti sorunların çözümü için bir yol olarak kabul etmeye başlamaktadır. Televizyonda gördükleri şiddeti taklit etmektedir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Televizyonda gördükleri kahraman veya kurban karakterleriyle özdeşleşmektedir. Empati yapma becerileri azalmaktadır. Çocuklar; oyun oynarken zarar verici davranışlarda bulunabilmekte, oyunun kurallarına uymakta zorlanabilmektedir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Çocuğun Şiddet İçeren Davranışları Göstermesi Şu Koşullar Altında Gerçekleşebilir: 1-Anne- baba çocuğun psikolojik gereksinimlerini yerine getiremez ve çocukta nefret öfke duygularını uyandırırsa çocuk şiddete yönelebilir. 2-Çocuklar şiddete baş vuran ana babalarını ve örnek aldıkları kişileri taklit ederek şiddeti öğrenir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi 3-Ana baba çocuklarının gösterdiği şiddet hareketlerine (başka çocukları dövmeleri gibi) karşı çıkmadıkları sürece çocuk şiddete yönelir. 4-Çocuklar olağan şiddet duygularını boşaltacak olanaklar bulamadığı takdirde şiddet hareketlerine sapabilir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

ŞİDDETİN HİSSETTİRDİKLERİ Şiddet, insana insan olduğunu unutturan, kendisinin bile anlayamadığı karmaşık duygular hissettiren bir durumdur Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Hem şiddete doğrudan maruz kalan, hem de annesinin, babasının veya kardeşlerinin sık sık küçük düşürüldüğüne, tehdit edildiğine ya da dayak yediğine şahit olan çocuklar şiddetten olumsuz etkileniyor. Her iki durumda da çocuğun kendine saygısı, büyüklere duyduğu güven duygusu ve yaşam sevinci yara alıyor. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Çocuklar yaşanan şiddet ve şiddeti durduramamak ile ilgili suçluluk duygusu, Yetişkinlere karşı duygularında karışıklık (sevgi ve nefreti aynı anda hissetme), Terk edilmekten korkma, Duygularını ifade etmekten korkma, Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Yaralanmaktan korkma, Yaşamındaki şiddet ve karmaşa nedeni ile kızgınlık duyma, Depresyon (aşırı mutsuzluk), Çaresiz ve güçsüz hissetme, duygusal değişimler yaşıyorlar. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

ŞİDDETLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ Kendi telaşınızı, kaygınızı çocuğunuza bulaştırmayın. Zor durumda sakin olabilmek mesajı, zor bir durumda kaldıkları zaman ne yapmaları gerektiği konusunda verilebilecek en güzel derslerden biridir. Kriz veya problemli bir durumla karşılaştığınızda mümkün olduğunca her gün yaptığınız şeyleri yapmaya devam edin, böylece çocuğunuz da kendini bu stresli ve belirsiz durumda daha rahat hissedecektir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Televizyonunuzu kapatın. Şiddet içeren şeyler görmekten haberleri izlemekten kaçının. RTÜK’ün belirlediği sınırlamalar sizin için yeterli olmayabilir. Bu konuda kendi kriterlerinizi siz belirleyin. Cep telefonu sayesinde “çocuğumu izliyorum ondan haberdarım” hatasına düşmeyin. Bu aletler sizin yerinizi alamaz ve çocuğunuzun kiminle nerde vakit geçirdiğini size söyleyemez. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Çocuğunuzun davranışlarını gözleyin. Kabus görüyor mu, okulla ilgili problemi var mı, arkadaşlarıyla problemi var mı, yeme ve iştahlarında bir değişiklik var mı, sürekli karın ağrılarından şikayetçi mi, odada yalnız kalmaktan aşırı derece de korkuyor mu gibi sinyal ve işaretlere karşı duyarlı olun. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi Çocukluk döneminde şiddet eğilimlerimizi öncelikle fark etmeyi ve sonrasında kontrol etmeyi (Kavga edip barışmayı, kötü şeyler söylemek içimizden geldiğinde bir süreliğine de olsa kendimizi tutmayı, sakinleşebilmeyi) öğrenmemiz gerekiyor. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Öfkemizi Nasıl Kontrol Edeceğiz? 1. Öfkenin doğal bir duygu olduğunu düşünün. 2. Kızgınlığın altında yatan üzüntü ve korkularınızla yüzleşin, tanımaya çalışın. 3. Empatik anlayışı geliştirin. 4. En çok öfkelendiğiniz şeyler ve öfkeye verdiğiniz tepkiler konusunda bilinçlenin. 5. Dinlemek ve iyi iletişim kurmak, öfkeyi azaltmak için şarttır. 6. Öfkelenmenize neden olan olumsuz inanışlarınızı değiştirmek için uğraş verin. 7. Gevşemeye yönelik çalışmalar yapın. 8. İyi bir espri anlayışı bin bir sıkıntıyı yener Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

ÖFKEYLE BAŞA ÇIKMADA ETKİLİ YOLLAR Nefes egzersizi Kas gevşetme egzersizi Spor yapmak Problem çözme becerisinin öğrenilmesi Resim, Müzik, Satranç … Etkinlikleri Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

ŞİDDETLE BAŞA ÇIKMA YÖNTEMLERİ Pek çok sorun kişinin kendisini ifade edememesinden kaynaklanır.Bunu önlemek için; -etkili dinleme, -empatik anlayış, -etkili konuşma becerilerini geliştirmek gerekir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi ETKİN DİNLEME Çocuğunuza bırakabileceğiniz en büyük miras ona dinlemeyi öğretmektir. Dinlemede beden dili, konuşulanların anlaşıldığını geri iletme, duygunun anlaşıldığını uygun zaman ve yerde gösterme önemli becerilerdir. Dinlenilmek herkese iyi gelir. Aile bireyleri önemsendiklerini hissederler, kendilerine ve ailelerine güvenleri artar. Dinlemek ilişkide yakınlaşmayı sağlar. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

İYİ BİR DİNLEYİCİ OLMAK İÇİN; Konuyu değiştirmemek, Anlatan kişiye sizin onu dinlediğinizi belirtmek için zaman zaman onun söylediklerini özetleyerek ona iletmek, Anlatan kişiye sözlerini tamamladığında hissettiği duyguları ona iletmek, Kişinin içinde bulunduğu durumu anlamaya çalışmak, empati kurmaya çalışmak gerekir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

ÇATIŞMA ÇÖZME BASAMAKLARI Sorunun Tanımlanması Çözüm Önerileri Oluşturulması Değerlendirme Soruna En Uygun Çözümün Seçilmesi Karar Verme Takip Etme Eğer karşımızdaki kişi ile uzun süredir devam eden bir çatışma var ise onunla çatışmayla ilgili konuşmak üzere bir zaman kararlaştırılır. İki taraf ta bu çatışmayı sona erdirmek istiyorsa aşağıdaki sorun çözme aşamaları uygulanır Çatışmanın Tanımlanması: Taraflarca istek ve ihtiyaçların ifade edilmesi Çözüm Önerileri Oluşturma: Karşılıklı ihtiyaçları dikkate alarak önerilerin oluşturulması Çözüm Önerilerini Değerlendirme: Tarafların çıkan önerilerin kendi ihtiyaçlarını karşılayıp karşılamadığını onaylamaları En Uygun Çözümü Seçme: İki taraf için de en uygun çözüm önerisinin seçilmesi Uygulama Yollarına Karar Verme: Karar verilen çözümde kimin ne yapacağının belirlenmesi/işbölümü Çözümün İşleyip İşlemediğini Takip Etme: Bir süre belirleyerek çözümün işleyip işlemediğinin test edilmesi Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi 1. TANIMLAMA Bu basamağın en temel amacı tarafların ihtiyaçlarının net olarak ortaya koymasıdır. Bu nedenle öncellikle ben dilini kullanmak önemlidir. Etkin dinleme yöntemini kullanarak karşınızdaki kişinin ihtiyaçlarını da belirlemesine yardımcı olun. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

2. ÇÖZÜM ÖNERİLERİ OLUŞTURMA Karşılıklı ihtiyaçlara yönelik çözüm önerilerinin üretildiği basamaktır. İki taraf da kabul edilebilir seçenekler sunar. Bu seçenekleri iki tarafın da öncelikle kendi başına oluşturması önemlidir. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi 3. DEĞERLENDİRME Bu basamakta taraflar dürüst olmalı ve kendilerine uymayan çözümleri söylemelidir "Ben bununla mutlu olmam." veya "Şu bana adil değilmiş gibi geliyor." gibi. Genel olarak elenen çözümlerden sonra 1-2 tane çözüm önerisi kalır. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi 4. UYGUN ÇÖZÜMÜ SEÇME Tüm basamaklar izlendikten sonra en iyi çözüm önerisi zaten kendiliğinden ortaya çıkacaktır. Buradaki önemli nokta tarafların bu çözüme ikna olmuş olmaları ve çözümün karşılıklı ihtiyaçları en iyi karşılayan çözüm olmasıdır. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi 5. KARAR VERME Anlaşmaya varılan kararın nasıl uygulanacağına bu basamakta karar verilir. "Ne zaman başlıyoruz?", "Kim neyi yapacak?" Uygulamada çıkabilecek sorunları önceden düşünmekte ve önlem almakta fayda var. Böylece birlikte bulduğunuz çözümün başarısızlığa uğrama şansı çok azalır. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi 6. TAKİP ETME Sorunun uygulanmasının alacağı zaman da düşünülerek bir hafta, iki hafta veya belki de bir ay sonrası için bir tarih belirlenir. “Sorun çözülmüş mü? Taraflar çözümden memnun mu?” soruları tartışılır. Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi

Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi TEŞEKKÜR EDERİZ Muratpaşa Rehberlik ve Araştırma Merkezi