Hayat Bilgisi 2 Dengeli Beslen !
Dengeli beslenmeliyiz. Sağlıklı bir yaşam için yediklerimize ve beslenmemize dikkat etmeliyiz. Dengeli beslenmeliyiz.
Dengeli beslenmenin ne demek olduğunu, Eda ve Meltem’in yediklerine göz atarak inceleyelim. Abur cubura HAYIR !
Eda, günün her saatinde abur cubur yemeyi seviyor. Hamburger, pizza, çikolata, kola en sevdiği yiyecekler arasında.
Çoğunuz bu yiyecekleri seviyorsunuz. Aranızda Eda’nın sevdiği bu yiyecekleri sevmeyenler var mı? Çoğunuz bu yiyecekleri seviyorsunuz.
Ancak sağlığmız için sevdiğimiz şeyler de olsa bu yiyecekleri belirli sınırda tüketmeliyiz.
Günün her saatinde bu yiyecekleri yemesine rağmen Eda, zayıf ve çelimsiz bir kız.
Abur cubur yiyecekler karnınızı doyursa da sizi beslemez Abur cubur yiyecekler karnınızı doyursa da sizi beslemez. Almanız gereken besinleri ancak sebze ve meyvelerle yemeklerden alırsınız.
Et, süt, balık, yumurta, sebze ve meyveyi belirli oranlarda tüketen Meltem, Eda’ya göre çok daha sağlıklı görünüyor.
Dengeli beslenme bizi hastalıklardan korur ! Vücudumuz için gerekli besinler ancak doğal sebze ve meyvelerden alınabilir.
Açıkta satılan yiyecekleri satın almayın! Ayrıca okul önlerinde, sokakta, açıkta satılan yiyecekler de sağlığınız için çok tehlikelidir!
yiyeceklerle doyurmaya Karnınızı evinizdeki yiyeceklerle doyurmaya gayret gösterin! Vücudumuz için en sağlıklı besin evimizde yiyeceğimiz, annemizin yemekleridir.
Sağlıklı Besinler...
Et ve Et Ürünleri
Süt ve süt ürünleri
Şekerli ve Tatlı Besinler
Sebze Ve Meyveler
Sık hasta olmamak için beslenmenize dikkat edin ve DENGELİ BESLENİN !
© TÜRKİYE’NİN SLAYT PORTALI SLAYTIN TÜM HAKLARI Slaytizle.com’a AİTTİR… KOPYALANMASI İZİNSİZ ÇOĞALTILMASI Slaytizle.com LOGOSUNUN KALDIRILMASI YASAKTIR
slaytizle.com logosunu silip slaytta değişiklik yapmayınız !
slaytizle.com logosunu silip slaytta değişiklik yapmayınız !
slaytizle.com logosunu silip slaytta değişiklik yapmayınız !
slaytizle.com logosunu silip slaytta değişiklik yapmayınız !