KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ BAŞARI VE MOTİVASYON KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Edison’ un Asistanı: «700. denemede de başarısız olduk» dediğinde Edison: « Hayır, başarısız olmadık, yapmamamız gereken 700 şey öğrendik.» diye cevap veriyor. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ “Tüm düşlerimiz gerçekleşebilir, eğer onları kovalayabilecek cesareti kendimizde bulursak.” walt dısney KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ SİZCE BAŞARI NEDİR? ZENGİN OLMAK MI? LİDER OLMAK MI? SAYGI GÖRMEK Mİ? SEVİLMEK Mİ? TAKDİR EDİLMEK Mİ? ………………………? KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

BAŞARIMIZI ETKİLEYEN FAKTÖRLER ÖZGÜVEN ZAMANI DOĞRU DEĞERLENDİREBİLME BAHANELERDEN KAÇINMA ÖNYARGISIZ YAKLAŞIMLAR MOTİVASYON KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ ÖZGÜVEN Özgüven, insanın kendisiyle barışık olması, kendini olduğu gibi kabul etmesi; yani olumlu benlik algısıdır. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

ÖZGÜVEN  Başka bir deyişle “kendisi” olmaktan memnun olması ve bunun sonucu olarak da kendisi ve çevresiyle barışık olması demektir.

ÖZGÜVEN üzerine bir hikaye Önemli bir savaş sırasında Japon bir komutan askerlerinin sayısının düşmanlarınkine kıyasla çok daha az olmasına rağmen saldırıya geçmeye karar verir. Ordusunun kazanacağına olan güveni tamdır. Ancak, askerleri zafer konusunda oldukça kaygılıdır. Savaş alanına doğru ilerlerken, yol kenarındaki bir tapınakta durup hep birlikte dua ederler. Daha sonra komutan cebinden bozuk para çıkararak “Şimdi yazı- tura atacağız. Eğer tura gelirse, biz kazanacağız, ama eğer yazı gelirse kaybedeceğiz, kaderimiz böylece ortaya çıkacak” der. 

ÖZGÜVEN üzerine bir hikaye Bozuk parayı havaya atar ve herkes sabırsızca paranın yere düşmesini bekler. Tura gelmiştir. Askerler çok sevinirler; kendilerine olan güvenlerini toplamışlardır. Bu coşkuyla düşmana saldırır ve savaşı kazanırlar. Bir süre sonra yüzbaşı komutanının yanına gelerek onun kehanetini takdir edercesine, “Kimse kaderi değiştiremez” der. Bunun üzerine “Haklısın” der komutan, iki tarafı da tura- olan parayı göstererek...!! 

ZAMANI DOĞRU KULLANABİLME Geri getirilmesi olanaksız olan tek şey zamandır. Zaman hızlı ve coşkun akan bir ırmağa benzer. Bazı insanlar zamanı planlı kullanırken, bazıları cömertçe harcar. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

ZAMANI DOĞRU KULLANABİLME Sınavlarda başarılı olan adaylarla başarılı olamayan adaylar arasında ki en temel fark zaman kullanımıdır.  KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

ZAMANI DOĞRU KULLANABİLME Zamanı doğru kullanmak; Telefon arkadaşlarınla gereksiz ve uzun konuşmamak, Arkadaşların her çağırdığında koşa koşa gitmemek Evde oradan oraya amaçsız dolaşmamak, Televizyona, bilgisayara, internete esir olmamak, Evdeki sohbetlerinin tümüne katılmayarak zamandan tasarruf yapıp seni mutlu kılacak eğlence-kültür ve sanat gibi faaliyetlere de zaman ayırabilmek, …………………………… demektir. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

ZAMANI DOĞRU KULLANABİLME Zamanı boşa geçirmek, hayatı boşa geçirmek demektir. Zamanı kontrol etmek de hayatı kontrol etmek demektir.  KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Bahanelerden KAÇINMA İnsanların başarıya ulaşmasını engelleyen en önemli güçlerden birisi, şu anki bulundukları konuma bakış açılarıdır. İnsanların harekete geçmelerinin önündeki en büyük engel bulduğumuz bahanelerdir. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Bahanelerden KAÇINMA - Simdi biraz uykum var, biraz sonra çalışmaya başlarım… İçimden ders çalışmak gelmiyor… Bana ders çalış demeseler daha düzenli ders çalışırım… Bu bilgiler ne işime yarayacak… Ben istesem de zaten ailem okumama olanak vermeyecek…   Bahaneler sınırsızdır… Hayal gücünüz kadar….. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Bahanelerden KAÇINMA Mustafa Kemal Atatürk, Türkiye Cumhuriyetinin temellerini atmaya başladığı yıllarda, halkın, kendini savunması için ne bir gemisi, ne bir tüfeği vardı. Ne de bir savaşı sürdürecek kadar yemeği ve maddi kaynağı. Ama O “Ben bir ülkenin önderi olamam, hele bu şekilde hiçbir gücü kalmamış bir milletin asla” mazeretine sığınmadı. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Bahanelerden KAÇINMA   Bahaneler sonunda insanın hem duygusal gücünü hem de fizyolojik gücünü kontrolü altına alır. Yani insanın kaderini kontrol altına alır. Önemli olan bahanelerden sıyrılarak bir an önce harekete geçmektir. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ OLUMLU DÜŞÜNCE Tarihin bir yerinde, canlı varlıklara kazanma hırsı aşılandığı bir vakitte, kaplumbağalar arasında bir yarış düzenlenmiş. Hedef, çok yüksek bir kalenin tepesine çıkmakmış. Vakit gelince, bir sürü kaplumbağa arkadaşlarını seyretmek için yarış yapılacak bölgeye toplanmışlar. Ve yarış başlamış. Seyircilerden hiçbiri arkadaşlarının kulenin tepesine çıkabileceğine inanmıyormuş. Kimileri bu inançlarını yüksek sesle dile getirmekten kaçınmıyorlarmış. Öyle ki, yarışmacıların bazıları ?........Zavallılar! Hiçbir zaman başaramayacaklar!? seslerini dahi işitebiliyormuş. Yarışmaya katılan kaplumbağalar kulenin tepesine ulaşamayınca teker teker yarışı bırakmaya başlamışlar. İçlerinden sadece bir tanesi inatla ve yılmaz bir gayretle kuleye tırmanmaya çalışıyormuş. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ OLUMLU DÜŞÜNCE Seyircilerin sesleri yükselmeye başlamış; giderek bağıranların sesleri yarış alanında yankılanır olmuş: ?........Zavallılar! Hiçbir zaman başaramayacaklar!? Sonunda, bir tanesi hariç, diğer kaplumbağaların tümü ümitlerini, gayretlerini yitirmiş ve yarışı terketmişler. Ama yarışta kalan son kaplumbağa, büyük bir gayret ile mücadele ederek, kulenin tepesine çıkmayı başarmış. Diğer yarışmacılar ve seyirciler, hayret içinde bu işi nasıl başardığını öğrenmek istemişler. Bir kaplumbağa ona yaklaşmış ve sormuş, bu işi nasıl başardın diye. O anda farkına varmışlar ki.... Kuleye çıkan kaplumbağa sağırmış! KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ OLUMLU DÜŞÜNCE Olumsuz düşünen, sizin başarılı olamayacağınızı söyleyen insanlardan uzak durun. Kendinize inanıp güvenirseniz amaçlarınıza ulaşabilirsiniz. Önemli olan kendi gücünüze inanarak sabır ve kararlılıkla yol almaya devam etmektir. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Motivasyon nedir? Motivasyon, insanı ihtiyaçları için harekete geçiren itici güçtür, bir işi yapmak için içimizde duyduğumuz güçlü istektir. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

Motivasyonumuzu bozan iç etkenler Çalışma isteksizliği Kendine güvenmeme Başaracağına inanmama Umutsuzluğa kapılma KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

Motivasyonumuzu bozan dış etkenler Çevre Aile Arkadaşlar İnternet, televizyon, telefon

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ motivasyon HEDEFLERİNİZİ BELİRLEYİN Hedef belirlemek çok önemli. Hedefleriniz ulaşılabilir, gerçeğe uygun ve en önemlisi net hedefler olmalı. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Hedef belirleme Derslerime daha fazla zaman ayırmalıyım. Hedef değildir! Her gün 2 saat tekrar yapı, 2 saat soru çözmeliyim. Hedeftir! Yarın ders çalışmaya başlayacağım. Hedef değildir! Yarın Türkçede zamirler konusunu tekrar edeceğim. Hedeftir! KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Hedef belirleme Öğretim yılı sonunda nasıl bir karne almak istiyorum? TEOG dan kaç puan almak istiyorum? Hangi lisede okumak istiyorum? Hangi mesleği seçmek istiyorum? ………………………………………… Cevapları Bilmeliyim. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

ÇALIŞMAYA BAŞLAYIN Çalışmaya başlayamamanın nedeni çalışılacak konuyu veya dersi sevmemek yada olumsuz bir önyargıyla yaklaşmaktır. Bu sorunu ortadan kaldırmak için; Neden çalışmanız gerektiğini düşünün, Hedef tespiti yapın, Çalışacağınız konuyla ilgili, ilginizi çekecek sorular çıkarın ve bunlara cevap arayın, Dersin veya konunun sevebileceğiniz bölümlerini düşünün.

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Çalışmayı sevin Çalışmayı sevmemenin en büyük nedeni çalışılacak dersi veya konuyu bilmemektir. Konuyu veya dersi öğrenmeye başladığınızda sevdiğinizi de göreceksiniz. Sorunu ortadan kaldırabilmek için; Çalışılacak olan ders veya konuyu anlayabileceğiniz kaynaklardan çalışın, Hedefinizi parçalara bölün, Hedefinize ulaştığınızı hayal edin, Grup çalışması yapmayı deneyin KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ Kendinize güvenin   Amaçlarını gerçekleştirebilmek için yeterli zaman ayırabilen, çaba gösterebilen ve kendisine güvenen herkes bir çok bilgi ve beceriyi en mükemmel şekilde öğrenebilir ve amaçlarına ulaşabilir.  KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

Umutsuzluğa kapılma-sabret Çin’de yetişen Bambu Ağacının önce tohumu ekilir, sulanır ve gübrelenir. Birinci yıl tohumda herhangi bir değişiklik olmaz. Tohum yeniden sulanıp gübrelenir. Bambu ağacı ikinci yılda da toprağın dışına filiz vermez. Üçüncü ve dördüncü yıllarda her yıl yapılan işlem tekrar edilerek bambu tohumu sulanır ve gübrelenir. Fakat, inatçı tohum bu yılda da filiz vermez. KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

Umutsuzluğa kapılma-sabret Çinliler büyük bir sabırla beşinci yılda da bambuya su ve gübre vermeye devam ederler. Ve nihayet beşinci yılın sonlarına doğru bambu yeşermeye başlar ve altı hafta gibi kısa bir sürede yaklaşık 27 metre boyuna ulaşır. Çin bambu ağacı 27 metre boyuna altı hafta da mı yoksa beş yılda mı ulaşmıştır? KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ ÇALIŞIN SABREDİN KENDİ GÜCÜNÜZE İNANIN ASLA VAZGEÇMEYİN KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ

Unutma, “Hayatta ne istersen onu alırsın.” a. montapert KASTAMONU REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ