1 DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI)

ŞEKER HASTALIĞI 2 İNSÜLİN HORMONUNUN SALGILANMASININ EKSİKLİĞİNE BAĞLI OLARAK KAN ŞEKERİNİN YÜKSELMESİNE NEDEN OLAN HORMONAL-METABOLİK BİR BOZUKLUKTUR.

3 YA Ş AM BOYU SÜREN B İ R HASTALIKTIR. HASTALIĞA BAĞLI OLUŞABİLECEK BAZI BOZUKLUKLAR ÖNLENEBİLİR VEYA GECİKTİRİLEBİLİR. BULA Ş ICI B İ R HASTALIK DE Ğİ LD İ R. ŞEKER HASTALIĞI

İNSÜLİN 4 KAN Ş EKER İ N İ N NORMAL SINIRLARDA ( mg /dl ) KALMASINI SA Ğ LAYAN B İ R HORMONDUR.

5 Besinlerdeki şeker (glukoz) insülin sayesinde hücre içine girer. İnsülin eksikliği (Tip 1) veya insülin etkisindeki bozukluk (Tip 2) olduğunda diyabet meydana gelir.

DİYABETİN BELİRTİLERİ NELERDİR? 6

Aşırı susama hissi !! 7

Çok ve sık idrar yapma 8

Gece idrara çıkma ve yatağını ıslatma 9

İştah artması- küçük çocuklarda görülmeyebilir- 10 Çok yemesine rağmen kilo kaybı- “çocuğum süzüldü”

Kolay yorulma ve bitkinlik 11

ŞEKER HASTALARI İÇİN SAKINCALI OLAN YİYECEKLER 12 ŞEKER VE ŞEKERLİ YİYECEKLER ( BAL, REÇEL, ÇİKOLATA ) KURABİYE, KEK, PASTALAR MEŞRUBATLAR ( GAZOZ, COLA, HAZIR MEYVE SULARI, ) KATI YAĞLAR SALAM, SOSİS, SUCUK, PASTIRMA SAKATATLAR

13 DİYETİNİZE DİKKAT ETMEDİĞİNİZDE KAN ŞEKERİNİZ ÇOK YÜKSELİR VEYA ÇOK DÜŞEBİLİR. KAN ŞEKERİNDEKİ BU ANİ DEĞİŞİKLİKLER KOMAYA NEDEN OLABİLİR.

DİYETİ UYGULARKEN DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR 14 ŞİŞMAN HASTALARDA AŞIRI KİLOYA BAĞLI OLARAK İNSÜLİN EKSİKLİĞİ ORTAYA ÇIKMAKTADIR. İDEAL KİLODA, İNSÜLİN VÜCUT İHTİYACINI KARŞILAYACAK VE KAN ŞEKERİ NORMALE İNECEKTİR. 1. KİLONUZU KORUYUN

15 UZUN SÜRELİ AÇLIKLARDAN KAÇININ ! 2. YEMEK SAATLERİNİZİ AKSATMAYIN 2. YEMEK SAATLERİNİZİ AKSATMAYIN

16 FAZLA YEMENİZ HALİNDE KAN ŞEKERİNİZ YÜKSELİR AZ YEMENİZ HALİNDE KAN ŞEKERİNİZ DÜŞER HER İKİ DURUM KAN ŞEKERİ KONTROLÜNÜ BOZAR 3. BESİNLERİNİZİ ÖNERİLEN MİKTARLARDA YİYİNİZ

4. DİYETİNİZDE POSALI BESİNLERİ YETERİNCE BULUNDURUN 17 POSADAN ZENGİN YİYECEKLER ; KAN ŞEKERİNİN YÜKSELME HIZINI DÜŞÜRÜR, İNSÜLİN İHTİYAÇINI AZALTIR KİLO KAYBI VEYA İDEAL AĞIRLIĞININ KORUNMASINDA YARDIMCI OLUR BARSAK ÇALIŞMASINI DÜZENLER,KABIZLIĞI ÖNLER

DİYETİN POSA İÇERİĞİ NASIL ARTIRILIR ? 18 BEYAZ EKMEK YER İ NE KEPEKL İ EKME Ğİ TERC İ H ED İ N KABU Ğ UYLA YEN İ LEB İ LEN MEYVELER İ N KABU Ğ UNU SOYMAYIN. KURUBAKLAG İ LLER İ SIKLIKLA Y İ Y İ N SEBZE VE SALATA YEME Ğİ İ HMAL ETMEY İ N

6. SPOR YAPIN SPOR ;  KAN ŞEKERİNİZİN KONTROLUNU SAĞLAR,  KAN DOLAŞIMINI HIZLANDIRIR,  KİLONUN KONTROL EDİLMESİNE YARDIM EDER. 19 YÜRÜMEK MERD İ VEN İ N İ P ÇIKMAK

20 HALK ARASINDA ÖNERİLEN ÇOK ÇEŞİTLİ YİYECEKLERİN KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRDÜĞÜ SÖYLENTİLERİNE İNANMAYIN !

ŞEKERİNİZ DÜŞTÜĞÜNDE 21 HALSİZLİK,GÜÇSÜZLÜK,GÖZ KARARMASI TERLEME,YÜZDE RENK DEĞİŞİKLİĞİ ŞİDDETLİ ACIKMA HİSSİ TİTREME, SİNİRLİLİK BAŞ AĞRISI KALP ATIŞLARINDA HIZLANMA GÖRÜLÜR.

BU BELİRTİLERİ HİSSETTİĞİNİZDE ; 22 İLK ÖNLEM OLARAK ŞEKER ALMALISINIZ. KESME ŞEKER BUNUN İÇİN KULLANILABİLİR.

ŞEKER HASTASININ ŞEKERİ YÜKSELDİĞİNDE 23  SUSUZLUK  HALS İ ZL İ K  UYKU HAL İ  SIK İ DRARA ÇIKMA  BA Ş DÖNMES İ  B İ L İ NÇ KAYBI

DİYABETİN(ŞEKER HASTALIĞI ) TİPLERİ 24

TİP 1 DİYABET TİP 2 DİYABET JUVEN İ L T İ PT İ R,YAN İ ÇOCUKLARDA GÖRÜLÜR. TÜM Ş EKER HASTALARININ % 20 S İ N İ OLU Ş TURUR. İ NSÜL İ N BA Ğ IMLI T İ PT İ R. OLU Ş MASI ÖNLENEM İ YOR. ANCAK TEDAV İ UYUMU İ LE SA Ğ LIKLI ÇOCUKLAR G İ B İ D İ R. ERİŞKİNLERDE GÖRÜLEN TİPTİR. TÜM ŞEKER HASTALARININ % 80 İNİ OLUŞTURUR. İNSÜLİN BAĞIMLI OLMAYAN TİPTİR. BAZI RİSK FAKTÖRLERİ ORTADAN KALDIRILABİLİR. ÖRN:OBEZİTE FİZİKSEL İNAKTİVİTE 25

ŞEKER HASTALIĞINA BAĞLI OLUŞABİLECEK BOZUKLUKLAR KALP DAMAR HASTALIKLARI SİNİR SİSTEMİ HASTALIKLARI (HİS KUSURU) BÖBREK BOZUKLUKLARI (BÖBREK YETMEZLİĞİ) KATARAKT (GÖRME BOZUKLUĞU) YARALARIN GEÇ İYİLEŞMESİ BÜYÜME GERİLİĞİ 26

ÖZELL İ KLE T İ P 1 Ş EKER HASTALI Ğ INDA %98 ORANINDA 15 YIL İ Ç İ NDE GÖZ İ LE İ LG İ L İ SORUNLAR YA Ş ANMAYA BA Ş LIYOR. GÖRME KAYBI YA Ş ANAB İ L İ YOR. Ş EKER HASTALI Ğ I OLAN B İ R K İŞİ N İ N YILDA 1 DEFA GÖZ KONTROLÜ MUTLAKA GEREK İ R. 27

TİP 2 DİYABETTE TEDAVİ: D İ YETE UYUM, ORAL ANT İ D İ YABET İ K VE İ NSÜL İ ND İ R. İ NSÜL İ N KOLDAN,BACAKTAN, KARINDAN YAPILAB İ L İ R. 28

HASTA D İ YET PROGRAMINA VE TEDAV İ S İ NE DÜZENL İ OLARAK UYARSA ; SA Ğ LIKLI B İ R B İ REY OLARAK HAYATINA DEVAM EDEB İ L İ R. 29

SAĞLIKLI GÜNLER DİLİYORUM… 30