VERİMLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ

... konulu sunumlar: "VERİMLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ"— Sunum transkripti:

1 VERİMLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ
HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

2 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
ÜNİVERSİTE SINAVINI KAZANMAK ÇOK KOLAYDIR... HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

3 ÜNİVERSİTE SINAVI SİZİN İÇİN NE ANLAM TAŞIYOR?

4 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
1999 YILINDA ÜNİVERSİTE 1. SINIFTA OKUYAN 4000 ÖĞRENCİYE UYGULANAN ZEKA TESTİNDE ; % 86 SI NORMAL ZEKAYA % 11 İ NORMALİN BİRAZ ÜSTÜNE % 3 Ü NORMALİN BİRAZ ALTINDA OLDUĞU TESBİT EDİLMİŞTİR... (Siz Kendinizi Hangi Grupta Görüyorsunuz) HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

5 ÜNİVERSİTEYİ KAZANMANIN YOLLARI
1- İSTEMEK 2- İNANMAK 3- İNAT ETMEK 4- ÇALIŞMAK HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

6 1- İSTEMEK KİMİN İÇİN NE İÇİN KAZANMAYI GERÇEKTEN İSTEMEK GEREKLİDİR.
HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

7 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
2- İNANMAK KAZANACAĞIMIZA İNANMAMIZ GEREKLİDİR. ÇÜNKÜ FİZİKSEL YAPIMIZ İNANMAK ORANINDA SALGILAR ÜRETTİĞİ İÇİN. İNANDIĞIMIZ ZAMAN OKSİJEN MİKTARIMIZ ARTIYOR. BEYNİMİZ OLUMLU YÖNDE ETKİLENİYOR. ÇABUK ANLIYOR VE KOLAYCA HATIRLIYORUZ. (kedi ile fare hikayesi) HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

8 3- İNAT ETMEK HAYALLER ANCAK ISRARLI İNATLARA YENİK DÜŞERMİŞ.
İSTEMİŞ OLDUĞUNUZ KARARLARDA İNATÇI OLACAKSINIZ.1 OLMADI. 2 OLMADI.3 OLMADI BU BÖYLE GİDECEK. HAYALLER ANCAK ISRARLI İNATLARA YENİK DÜŞERMİŞ. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

9 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
4- ÇALIŞMAK isteğimiz İnandığımız İnat ettiğimiz şeyler için ÇALIŞMAK HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

10 İYİ AMA NASIL DERS ÇALIŞMALIYIZ ?
ETKİLİ BİR DERS ÇALIŞMAK İÇİN SİZE ’’10 ALTIN KURAL’’ HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

11 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
1- AMAÇ BELİRLEYİN Başarıyı Hedef Alın; Mükemmel Olmayı Değil, Yanlış Yapma Hakkınızdan Vazgeçmeyin; Vazgeçerseniz Yeni Şeyler Öğrenme Ve Gelişme Olanağınızı Kaybedersiniz. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

12 2- PLANLI ÇALIŞINIZ BAŞARIYA GİDEN YOL ÇOK ÇALIŞMAKTAN GEÇMEZ
ANCAK PLANLI VE PROGRAMLI ÇALIŞMAKTAN GEÇER. GÜNLÜK PLAN HAFTALIK PLAN AYLIK PLAN HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

13 3- ZAMANI ETKİN ŞEKİLDE DEĞERLENDİRİN
Çalışmalarınızdan Yeterince Verim Alabilmek İçin Dengeli Ve Düzenli Beslenmeli, Özellikle Sabah Kahvaltılarınızı Düzenli Ve Yeterli Kaloriyi Alacak Şekilde Yapmalısınız. NEYİ NE ZAMAN NE KADAR NASIL YAPACAĞIMIZI ASLA VE ASLA UNUTMAMAK GEREKİYOR... ÖĞRENMEYE AÇIK OLAN SAATLER 07:00 11:00 14:00 17:00 19:00 21:00 ARALARIDIR. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

14 4- VERİMİNİZİ ENGELLEYEN ETMENLERİ YOK EDİNİZ
Sizin için olumsuz olabilecek hiçbir duruma asla ve asla izin vermeyiniz. Çalışmaya başlamadan önce, yorgunluk, uykusuzluk, ağrı, sızı, elem duygusu, korku, öfke, aşırı kaygı, fazla heyecan, endişe, açlık, aşırı tokluk, aile dertleri, normalin altında ve üstündeki fiziki şartlar (çok sıcak, çok soğuk gibi) acelecilik, telaş, araç ve gereç noksanlığı gibi etkenlerin elden geldiğince giderilmesi gerekir. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

15 5- ÇALIŞMA ORTAMINIZI İYİ SEÇİN
DAĞINIK ODA = DAĞINIK ZİHİN ders çalışırken genellikle aynı ortamı tercih etmeye çalışınız. Aynı mekanda ders çalışmak çalışmaya daha kısa sürede adapte olmanı sağlar. Çalışma masanız olsun. O masaya sadece çalışmak için oturduğunu hissetmelisiniz. Çalışma yerinin seçimi çok önemlidir. Çalışma yeri derli toplu, yalın elden geldiğince sabit ve sakin olmalı, ayrıca ışık, ısı gibi fiziksel sorunları da çözümlenmiş olmalıdır HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

16 6- AYNI ANDA DERSLE BERABER BAŞKA BİR ŞEY YAPMAYIN
İYİ BİR SEVGİLİ OLUN KURALI Soru : ders çalışırken aynı anda neler yapabilirsiniz ? HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

17 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
7- NOT TUTUNUZ Anlatılanlar öğretmenin ağzından çıktığı gibi değil, anlaşıldığı gibi yazılmalıdır. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

18 8- KAYNAK TARAMASI YAPINIZ
Ya Konu Hakkında Bilgi Sahibi Değilsin Veya Anahtar Kavramları Belirleyemiyorsun. Konuyu Anlamamışsın. İlgili Ders Kitabından veya Başka Kaynaklardan Konuyu İnceleyip Araştır... HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

19 9- ANLAYACAĞINIZ ŞEKİLDE OKUYUN
KONUYU NASIL ANLIYORSUNUZ ? YÜKSEK SESLE OKUYARAK MI İÇİNİZDEN OKUYARAK MI KARAR SİZİN ? HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

20 Uzun süreli belleğe yerleşmenin yolu da
10- TEKRAR YAPINIZ İnsanlar öğrendiklerini kısa süreli belleğe daha sonra tekrarlar neticesinde uzun süreli belleğe yerleştirirler. Uzun süreli belleğe yerleşmenin yolu da Tekrar yapmaktır. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

21 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
Bir insan ; Okuduklarının % 10 unu İşittiklerinin % 20 sini Gördüklerinin % 30 unu Hem görüp hem işittiklerinin % 50 sini Söylediklerinin % 70 ini Yapıp söylediklerinin % 90 ını hatırlar.. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

22 DERS ÇALIŞIRKEN YAPILMAMASI GEREKENLER
Müzik eşliğinde çalışmak Aşırı kaygı Güvensizlik Tekrarlar yapmamak Yatarak ve uzanarak çalışmak Bir şeyler yiyip içmek Zamanı kontrol edememek HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

23 Yaklaşık 2400 yıl önce Konfiçyus’un ; Ne duyduysam, unuttum.
Ne görürsem, hatırlarım. Ne yaparsam, anlarım. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

24 Düşündüğün yeter;haydi şimdi düşündüklerini uygula.
UNUTMAYINIZ Kİ. Üşüyen insan,ateşi düşünerek ısınmaz. Acıkan insan nefis yemekleri düşünerek açlığını gidermez. Sen de sadece çalışmak gerektiğini düşünerek başarılı olamazsın. Düşündüğün yeter;haydi şimdi düşündüklerini uygula. HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

25 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
YORUMSUZ... HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

26 HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN
BaŞaRı ; ÜNİVERSİTENİN SİZDEN DAHA ÇOK MUHTAÇ OLDUĞU ŞEYİ, ONA VERMENİZ DEĞİL, SİZİN ÜNİVERSİTEDEN DAHA ÇOK MUHTACI OLDUĞUNUZ ŞEYİ ONDAN ALMANIZDIR. (Hakan KIRBAŞ) HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN

27 SİZE SİZİN İÇİN ÖNEMLİ OLAN SADECE ÖSS SINAVINDA DEĞİL;
YAŞAMINIZIN HER DÖNEMİNDE BAŞARILAR DİLERİM... HAKAN KIRBAŞ- PSİKOLOJİK DANIŞMAN