Beslenmede Sağlık Kuralları Beslenmede Görgü Kuralları

... konulu sunumlar: "Beslenmede Sağlık Kuralları Beslenmede Görgü Kuralları"— Sunum transkripti:

1 Beslenmede Sağlık Kuralları Beslenmede Görgü Kuralları
Beslenme Kuralları Beslenmede Sağlık Kuralları Beslenmede Görgü Kuralları HAZIRLAYAN CEMİLE GÖÇER

2 Hazırlayan: Cemile Göçer
Yemeklerden önce ve sonra, ellerimizi ve ağzımızı yıkamalıyız. Hazırlayan: Cemile Göçer

3 Hazırlayan: Cemile Göçer
Besinlerimizin temiz, taze ve olgun olmasına özen göstermeliyiz. Hazırlayan: Cemile Göçer

4 Hazırlayan: Cemile Göçer
Yemeklerimizi günde üç defa, belli saatlerde yemeliyiz. Hazırlayan: Cemile Göçer

5 Hazırlayan: Cemile Göçer
Çok sıcak ve çok soğuk yiyecekler yememeliyiz. Her grup besinden yeterince yemeliyiz. Az ve fazla besinden kaçınmalıyız. Hazırlayan: Cemile Göçer

6 Hazırlayan: Cemile Göçer
Yemeklerden sonra, ellerimizi ve ağzımızı yıkayıp, dişlerimizi fırçalamalıyız. Hazırlayan: Cemile Göçer

7 Yemekte Görgü Kuralları
Kirli eller ve kıyafetlerle sofraya oturmamalıyız. Sofrada çatal ,bıçak, kaşık ve peçete kullanmalıyız. Yemeğe hep birlikte başlamalıyız. Hazırlayan: Cemile Göçer

8 Yemekte Görgü Kuralları
Afiyet olsun Tabağımıza yiyebileceğimiz kadar yemek almalıyız. Ağzımıza sığacak kadar, küçük lokmalar almalıyız. Yemeğimizi dökmeden yemeliyiz. Sofradan kalkarken “afiyet olsun” demeliyiz. Hazırlayan: Cemile Göçer