KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ MEME KANSERİ KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ BURSA SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ EĞİTİM ŞUBE MÜDÜRLÜĞÜ 2007

MEME NEDİR?  LOBÜL (SÜT BEZİ)  DUKTUS (SÜT KANALI) MEME DERİNİN BİR UZANTISI OLUP SÜT SALGILAYAN SALGI BEZİDİR. (TIPKI YAĞ BEZİ, TER BEZİ GİBİ) MEME İKİ ANA YAPIDAN OLUŞMAKTADIR  LOBÜL (SÜT BEZİ)  DUKTUS (SÜT KANALI)

20 YAŞDAN SONRA HER ADET İLK GÜNÜNDEN SONRAKİ 5. VEYA 7 20 YAŞDAN SONRA HER ADET İLK GÜNÜNDEN SONRAKİ 5. VEYA 7.GÜNLERDE KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ

40 YAŞINDA MEME FİLMİ (MAMOGRAFİ)  MAMOGRAFİ SAKLANACAK (İLERDE KARŞILAŞTIRMA İÇİN)

MAMOGRAFİ ÖZEL BİR HAZIRLIĞA İHTİYAÇ YOKTUR FİLM ÇEKİMİNDEN ÖNCE KOLTUK ALTINA VE GÖĞÜS BÖLGESİNE DEODORANT, PARFÜM, PUDRA VB. MADDELER SÜRÜLMEMELİ. (GÖRÜNTÜ NET OLMAYABİLİR) FİLM ÇEKİM GÜNÜNÜN ADET GÜNLERİNE YAKIN OLMAMASI YARARLI (AĞRI VE HASSASİYET) UYGUN GİYSİ (BELDEN YUKARISI ÇIPLAK)

“!

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ

AMAÇ : Kendi meme dokumuzu daha iyi tanımak, Memelerde oluşabilecek farklılıkları erken tanılamak

MUAYENE EDİLECEK BÖLGE ???

Sternumun ortasından koltukaltının orta hattına kadar, yukarıda klavikuladan aşağıda memeden birkaç santimetre aşağıya kadar bölge muayene edilir

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ Kendi Kendine Meme Muayenesine Ne Zaman başlanmalı???..

20 yaşında başlanır Her ay, adet başlangıcından bir hafta (5-7gün) sonra yapılır Hiç adet görülmüyorsa her ayın aynı günü yapılır

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ Her ay KKMM’ ni yapan kişiler Memede oluşabilecek değişiklikleri DAHA KOLAY FARK edebilir.

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ Her bir meme için 5 dakika Her iki memenin incelenmesi ve dokunulması toplam 10 dakika

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ Hareket * Dairesel * Dikey *Sıkıştırma 3 Basınç: Hafif Orta Derin 2 cm boyunda küçük dairesel hareketler Meme başını sıkın ve akıntı olup olmadığına bakın.

KKMM’ ni DUŞ ALIRKEN YATARKEN kolunuzun altına bir Yastık alarak yapabilirsiniz.

MEMENİN GÖZLE MUAYENESİ

Ayna Karşısında Meme başınızda veya görünüşünde herhangi bir değişiklik var mı? Meme derinizde veya meme başınızda bir çukurlaşma var mı? Meme başından akıntı geliyormu? BAKIN

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ YÖNTEMİ

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ YÖNTEMİ

SAĞ OMZUNUZUN ALTINA BİR YASTIK YERLEŞTİRİN. SAĞ ELİNİZİ BAŞINIZIN ALTINA KOYUN. BÜTÜN MEME BÖLGENİZİ SOL ELİNİZİN ORTA 3 PARMAK İÇ YÜZLERİ İLE MUAYENE EDİN.

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ YÖNTEMİ

Parmak Uçlarınızla Küçük Daireler Çizin. Memenizdeki Her Bölgeye Hafif, Orta, Derin Şiddetle Bastırın. Bunları Sol Memenizde de Tekrarlayın.

duşta Sağ Kolunuzu Kaldırın. Sabunlu Sol El Orta Üç Parmak İç Yüzleri İle Sağ Memenizi Kontrol Edin. Sırt Üstü Uzanırken Yaptığınız Tüm uygulamaları Tekrarlayın, Aynı Muayeneyi Sol Memeniz İçin De Yapın.

DOKTORA BAŞVURUN(1) 1. HER İKİ MEMENİN ŞEKİL VE BÜYÜKLÜĞÜNDE BİR FARKLILIK 2. MEME BAŞLARINDA VEYA MEME DERİSİNDE OLAĞAN DIŞI KIZARMA 3. MEME BAŞLARININ GÖRÜNÜMÜNDE FARKLILIK (ASİMETRİ) 4. MEME ÜZERİNDEKİ TOPLARDAMARLARDA AŞIRI BELİRGİNLEŞME (VARİS GİBİ)

DOKTORA BAŞVURUN(2) 5. MEME BAŞINDA İÇE ÇEKİLME 6 DOKTORA BAŞVURUN(2) 5.  MEME BAŞINDA İÇE ÇEKİLME 6.  MEME DERİSİ ÜZERİNDE İÇE ÇEKİLME, KÜÇÜK ÇUKURLUK (GAMZE GİBİ) 7.   MEME BAŞINDA KABUKLANMA, PULLANMA (EKZAMA GİBİ) BUNLARDAN EN AZ BİRİNİ TESPİT EDERSENİZ HEMEN BİR DOKTORA BAŞVURUN

HER AY YAPACAĞINIZ KENDİ KENDİNİZE MUAYENE İLE MEMELERİNİZİN YAPISINI DAHA İYİ TANIYACAK VE ELİNİZE GELEN SERTLİK YA DA ŞİŞLİĞİN OLAĞAN YA DA OLAĞAN DIŞI OLDUĞUNU AYIRT EDEBİLECEKSİNİZ.