ZARARLI ALIŞKANLIKLAR SEMİNERİNE HOŞ GELDİNİZ ZARARLI ALIŞKANLIKLAR SEMİNERİNE HOŞ GELDİNİZ KUBİLAY ORTAOKULU REHBERLİK SERVİSİ

İnsanlar Olumsuz çevre (özellikle arkadaş çevresi), grup baskısı Merak, özenti, taklit duyguları Mutsuzluk (yalnızlık hissi, kendini kabul ettirme duygusu, iletişimsizlik, gayesizlik, ümitsizlik, başarısızlık) gibi sebeplerden dolayı insan sağlığına (ruh ve beden sağlığı) zarar verecek alışkanlıklar (sigara, alkol, uyuşturucu, kumar) edinebilirler.

SİGARANIN ZARARLARI SİGARA NEDİR ? Zehirli bir bitki olan tütünün ince bir kağıt içine sıkıştırılarak sarılmış halidir

Akü yapımında kullanılan KADMİYUM Roket yakıtında bulunan METANOL Sigara dumanında vücudumuz için zararlı 4.000’den fazla madde bulunur En tehlikeli maddeler NİKOTİN : Bağımlılık yapar KARBONMONOKSİT : Egzoz gazıdır. Kanın oksijen taşıma yeteneğini azaltır KATRAN : Kanser yapar Tütün dumanında bulunan diğer bazı zararlı maddeler Boya sökücü ASETON Akü yapımında kullanılan KADMİYUM Roket yakıtında bulunan METANOL Çakmak gazı BÜTAN Temizlik maddesi AMONYAK Fare zehri ARSENİK Öldürücü zehirler SİYANÜR ve NAFTALİN

Sigara içilmesinin vücuttaki zararlı etkileri Organlar Etkileri Akciğerler Öksürük, balgam, nefes darlığı,kanser Kalp Damarlarda tıkanma, kalp krizi Ağız-Boğaz Tat almama, ağız kokusu, dişlerde sararma, boğaz kanseri,boğaz iltihabı Burun Koku almada azalma Sindirim sistemi Mide kanseri, mide ülseri Kemikler Kemiklerde erime Damarlar Damarlarda tıkanma Cilt Ciltte kırışıklıklar Eller Parmaklarda sararma

Bu hastalıklardan bir veya birkaçına birden yakalanmak ve hastalıklı birisi olarak yaşamak ve erken ölmek istemiyorsanız sigara içmeyi denemeyin ve sigara içenlerden uzak durun

Sigara dost gibi görünür Düşman olduğunu anladığınızda yapacağınız hiçbir şey kalmaz

Sigara; Akciğer kanseri ölümlerinin %90’ından sorumludur ve Akciğer kanseri, kanser ölümlerinin birinci sırasında yer alır Tüm kanser ölümlerinin % 30’undan, Bronşit ölümlerinin % 75’inden, Kalp krizi ölümlerinin % 25’inden sorumludur

İçilen her sigara, insan yaşamını 5 dakika kısaltır Erken yaşta sigaraya başlayanların ömrü ortalama 20-25 yıl azalır

SİGARA İÇENİN AKCİĞERİ SAĞLAM AKCİĞER

Sigara içenler sadece kendilerine değil, çevrelerine de zarar verirler

Sigara içenlerin çevreye zararları; Bulundukları çevrenin havasını kirletirler Çevrelerindeki insanların pasif sigara içmelerine neden olurlar Ev ve orman yangınlarına neden olurlar

Pasif sigara içmek başkalarının sigara dumanını solumaktır Pasif sigara içiciler de sigara bağımlıları kadar zarar görürler Pasif sigara içimi; Akciğer kanserine Kalp hastalıklarına Çocuklarda akciğer ve solunum yolu hastalıklarına neden olur

“HAYIR SİGARA İÇMİYORUM DEMEK” size neler kazandıracaktır Kalbiniz ve akciğerleriniz daha iyi çalışacak Kanınız vücuda daha iyi oksijen taşıyacak Hastalanma riskiniz azalacak Daha uzun yaşayacaksınız

SİGARASIZ BİR DÜNYA DİLEĞİMİZLE,

ALKOLÜN ZARARLARI Alkol, insanın zihnini bulandıran ve sağlıklı düşünmesine engel olan bir maddedir. Alkol alan kişi, alkollü iken sağlıklı düşünemez ve sağlıklı hareket edemez. Bu nedenle, alkol hem kullanan kişi için hem de çevresi için bir tehlikedir.

Kalbe zararları: Alkol, kalp ve cilt damarlarını genişletir Kalbe zararları: Alkol, kalp ve cilt damarlarını genişletir. Kalbin çalışma hızını artırır, kan dolaşım düzenini bozar, damarların sertleşmesine,tansiyonun artmasına,felç ve ani ölümlere sebep olur. Karaciğere zararları: Karaciğer hücrelerinde yağlanma meydana gelmesine, siroz hastalığına sebep olur, karaciğer büyür. Böbreklere zararları: Alkollü içkinin hangi çeşidi olursa olsun böbrekleri bozar, zamanla iş göremez hale getirir. Böbrek iltihaplarına, idrarda şeker ve cerahat gibi anormal cisimlerin meydana gelmesine yol açar.

Mide ve bağırsaklara zararları: Mideyi bozar, ağrı yapar, mide hastalıklarına sebep olur. Hazımsızlığa ve iştahsızlığa sebep olur. Bağırsak ishallerine, iltihaplarına ve çalışma düzeninin bozulmasına sebep olur. Zararlı şişmanlığa meydan verir. Sinir sistemine zararları: Sinirler alkole karşı hassastır,sinir hücreleri zedelenir. El titremeleri, tikler, felçler ve ani ölümlere sebep olur. Heyecan, telaş, korku, sinir buhranları ve kıskançlık gibi ruhsal bozukluklara sebep olur.

Alkol, içen kişinin fiziksel sağlığını bozmasının yanında, ruhsal sağlığını da olumsuz yönde etkiler. Maddi olarak kayba uğratır. Ailesiyle ve sevdikleriyle sorunlar yaşamasına neden olur. Toplum yapısını ve huzurunu olumsuz etkiler. Suça teşvik eder ve suç oranını arttırır. Yani, alkolün zararları fiziksel ve ruhsal zararlar, topluma zararları, aileye etkisi, suç oranlarını arttırması, trafik kazaları gibi çok geniş bir açıdan ele alınabilir.

UYUŞTURUCU MADDE BAĞIMLILIĞI İnsanın akıl, zihin ve vücut sağlığının en büyük düşmanı olan uyuşturucu, kişiyi ailesinden, işinden, toplumdan uzaklaştırıp, yalnızlığa, bunalıma ve ölüme götürür.

Uyuşturucu maddeler en çok beyine ve merkezi sinir sistemine zarar verir. Kişiyi dengeden, normal yaşam ve davranışlardan uzaklaştırır.

Sindirim Sisteminde: Bulantı, kusma, karın ağrıları, kabızlık, ishal, mide ve bağırsak spazmları, kanama ve yaraları, gastrit, ülser Karaciğer ve Böbreklerde: Bu zehirlerin organizmadan atılmasında en ağır görev bu organlara düşmekte olup, karaciğer ve böbreklerde tıkanmalara neden olur. Böbreklerde büyük tahribata yol açar.Albümin, kan ve idrar çoğalması ve ağır böbrek hastalıkları görülür. Gözlerde: Işık ve mesafede uyumsuzluk, şaşılık, gece körlüğü, göz bebeği büyümesi, küçülmesi, göz adele felci bilinen sonuçlarıdır. Solunum Sisteminde: Nefes darlığı, öksürük, boğulma hissi, bu yolla kalp sıkışmaları, solunum felçleri ve ölümler bilinen olaylardır. Kanda: Kansızlık ,kan zehirlenmeleri, kan hücrelerinde şekil ve miktar değişiklikleri, kanda pıhtılaşma ve kangrenler başlıca sonuçlarıdır.

BİZİ DİNLEDİĞİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ