Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

OBEZİTEDE BESLENME TEDAVİSİ Prof. Dr. Sema AYDOĞDU Ege Üniversitesi Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme B.D. ÇOCUKBESLENMESİ KURSU 29 Nisan 2015 - ANTALYA.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: "OBEZİTEDE BESLENME TEDAVİSİ Prof. Dr. Sema AYDOĞDU Ege Üniversitesi Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme B.D. ÇOCUKBESLENMESİ KURSU 29 Nisan 2015 - ANTALYA."— Sunum transkripti:

1 OBEZİTEDE BESLENME TEDAVİSİ Prof. Dr. Sema AYDOĞDU Ege Üniversitesi Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme B.D. ÇOCUKBESLENMESİ KURSU 29 Nisan ANTALYA

2 Kolombiyalı Ressam Fernando Botero " Boterismo

3 OBEZİTEBİRHASTALIKDEĞİLDİR!!!

4 OBEZİTE TÜM DÜNYANIN ÖNEMLİBİR HALK SAĞLIĞI SORUNU

5 OBEZİTEKRONİKDEJENERATİFHASTALIKLARINRİSKETMENİ DİYABET KANSER KVS HASTALIKLAR METABOLİK SENDROM

6 AŞIRI KALORİ ALIMI ENERJİ TÜKETİMİNİN AZALMASI veya HER İKİSİ BİRLİKTE

7 FİZİKSEL AKTİVİTE DÜŞÜKLÜĞÜ SEDANTER YAŞAM (TV, BİLGİSAYAR, TABLET, CEP TELF.) GÜNÜMÜZ BESLENME TARZI (YAĞ, ŞEKER ZENGİNİ HAZIR GIDALAR)

8 GÜNDE 50 kcal FAZLA KALORİ AYDA 1 kg ARTIŞ SON YILDA OBEZİTE EPİDEMİSİ ORTAYA ÇIKTI...

9 ÇOCUKLARDA OBEZİTE Yağ depolanmasının hızlı olduğu yaşlarda sık... YAŞAMIN İLK YILI YAŞ PUBERTE

10 Okul Öncesi Şişman Çocukların % ’i Okul Çağında Şişman Olanların % ’ü ERİŞKİN YAŞTA DA ŞİŞMAN...

11 ŞİŞMANLIKLA İLGİLİ ETMENLER GENETİK % ÇEVRESELIrk İntrauterin ortam Aile Beslenme Tarzı Fiziksel Aktivite Psiko-sosyal

12 Obesity: Environmental Influence Current environment Past environment Genetic susceptibility BMI %

13 1980 OKUL ÇOCUKLARININ HER GÜN SEBZE TÜKETİMİ % %30’a GERİLEDİ...

14 OKUL ÇOCUKLARININ SÜT TÜKETİMİ ’e göre ’de %40 GERİLEDİ...

15 HAZIR MEYVE SUYU TÜKETİMİ %54 ARTTI KARBONATLI İÇECEK TÜKETİMİ %137 ARTTI

16 WHO OBEZİTE TANIMI WHO OBEZİTE TANIMI (VKİ’ne göre)  NORMAL  ŞİŞMAN (Grade I obezite)  OBEZ (Grade II)  MORBİD OBEZ (Grade III)≥ 40  SÜPER OBEZ (Grade IV) >50

17

18

19 ÇOCUKLARDA OBEZİTE TEDAVİSİ  Fiziksel aktivite  Davranış tedavisi  Beslenme programı  İlaç  Cerrahi

20 OBEZİTE TEDAVİSİ AİLE AKRABALAR ARKADAŞLAR OKUL çevresi ÖĞRETMEN DOKTOR DİYETİSYEN PSİKOLOG EGZERSİZ Programı MULTİDİSİPLİNER

21 OBEZİTETEDAVİSİEĞİTİM DAVRANIŞ DEĞ. BESLENMEAKTİVİTE

22 AİLE ROL MODEL OLMALI... BESLENME, AKTİVİTE, YAŞAM ŞEKLİ DEĞİŞİKLİĞİ

23 DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ DİRENÇ... ZAMAN GEREKTİRİR AİLE EĞİTİMİ TV İNTERNET < 2 saat/gün

24 DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ TV karşısında Telf. Konuşurken YEMEK YENMEMELİ TABAĞIN BİTİRİLMESİNE ISRAR EDİLMEMELİ PORSİYONLAR KÜÇÜLTÜLMELİ

25 GÜNLÜK ve EV İÇİ AKTİVİTE ARTIRILMALI YAVAŞ ve BASAMAKLI GÜNDE DAKİKA

26 EGZERSİZ Egzersiz Programından Çok Günlük Yaşamın AktifleştirilmesiAİLEARKADAŞ DESTEĞİ ÖNEMLİ...

27 Exercise vs. Lifestyle Physical Activity ExerciseLifestyle Physical Activity GÜNLÜK AKTİVİTE ARTIRILMALI ASANSÖR YERİNE MERDİVEN YÜRÜME KOŞMA

28  EV İÇİ AKTİVİTE3 kcal/dak.  YÜRÜME4 kcal/dak.  HIZLI YÜRÜME6 kcal/dak.  KOŞMA8 kcal/dak.  HIZLI MERDİVEN ÇIKMA10 kcal/dak.

29 BESLENMEEĞİTİMİMİKTARVEİÇERİKDEĞİŞMELİ...

30 AİLE ROL MODEL OLMALI... AİLEDE KALICI BESLENME ALIŞKANLIĞI DEĞİŞİKLİĞİ

31 TEMEL İLKE Çocuğunsağlıklı büyüme ve gelişmesi içingerekli enerji ve besin öğeleri sağlanmalı...

32 TEMEL İLKELER AÇLIĞAİZİNVERİLMEMELİÖĞÜNATLANMAMALI

33 AÇLIKTA YAĞDAN ÇOK SIVI KAYBI VAR...

34 ÇOCUKLAR DIŞARDA BİR ÖĞÜNDE EVDEKİNİN YAKLAŞIK 2 KATI KALORİ ALIRLAR kcal 420 kcal

35 OBEZ ÇOCUK ve ADOLESANLAR Haftada kg KAYBETMELİÇOCUKLARDA KİLO VERME HIZI

36 Daha Hızlı Kayıplar ELEKTROLİT BOZUK. Neden Olur K düşüklüğü ÜRİK ASİT yüksekliği ÇOCUKLARDA KİLO VERME HIZI

37 ÖZEL DİYETLER ‘’proteinden zengin diyet’’ ‘’DUKAN DİYETİ’’ ‘’ATKİN DİYETİ’’ ÖNERİLMEZ

38 YÜKSEK PROTEİN DÜŞÜK KH diyeti KETOZİSE NEDEN OLUR... Uzun dönem sonuçları bilinmiyor...

39 DÜŞÜK KALORİ DÜŞÜK YAĞ DÜŞÜK DOYMUŞ YAĞ Diyet Öncesi 3 Günlük Tüketim Listesi Aşırı Yağlı Hazır Gıda Tüketimi Başta Sonlandırılır Kilo Kaybı Başlayınca Ayda bir kez ile Sınırlanır

40 DÜŞÜK KALORİ DÜŞÜK YAĞ DÜŞÜK DOYMUŞ YAĞ YAĞSIZ veya DÜŞÜK YAĞLI SÜT ÜRÜNLERİ OBEZİTENİN DURUMUNA GÖRE ÖNERİLEBİLİR

41 ‘’JUNK FOOD’’ HURDA GIDA FAZLA TUZ ENGELLENMELİ Kolay Ulaşılır UCUZ... Porsiyonlar Giderek Büyüyor

42 YÜKSEK PROTEİNLİ GIDALARIN YAĞ ORANI YÜKSEK GÜNLÜK KALORİNİN %10-15’İAŞILMAMALI..

43 ARA ÖĞÜN SEBZE ve MEYVELER PROTEİNLE BİRLİKTE TÜKETİLMELİ

44 İLAÇ TEDAVİSİ 15 YAŞ ALTINDA KONTRENDİKE...

45 FDA ONAYLI uzun süre kullanımlı 2 ilaç 1 yağ alternatifi VAR...

46 Sibutramine (Meridia ® ) Gıda alımını azaltır Orlistat (Xenical ® ) Yağ emilimini azaltır Olestra (Olean ® ) Yağ alternatifi

47 Tokluk hissini artırır Bazal metabolik hızı artırır Norepinefrin geri alım inhibisyonu SSS yan etkileri İlaç etkileşimi Sibutramine (Meridia ® )

48 Lipaz inhibitörü Yağ atılımı artar A, D, E, K Emilimini azaltır Gaz, distansiyona neden olur... Orlistat (Xenical ® )

49 Yağ alternatifi 0 kcal Lezzetsiz Gaz, diyare Olestra (Olean ® ) Sükroz6 - 8 yağ asidi Trigliserit FDA ÖNERİSİ Yağda eriyen vitamin desteği

50 OBEZİTE TEDAVİSİ Yaşam Biçiminin Yeniden Organizasyonu İle Olanaklı KREŞ-ANAOKULU ÇOCUKLARINA DİKKAT... SON SÖZLER


"OBEZİTEDE BESLENME TEDAVİSİ Prof. Dr. Sema AYDOĞDU Ege Üniversitesi Çocuk Gastroenteroloji ve Beslenme B.D. ÇOCUKBESLENMESİ KURSU 29 Nisan 2015 - ANTALYA." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları