Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Yaşamınızı planlayın hayalleriniz gerçek olsun Josef KIRSHNER.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: "Yaşamınızı planlayın hayalleriniz gerçek olsun Josef KIRSHNER."— Sunum transkripti:

1

2 Yaşamınızı planlayın hayalleriniz gerçek olsun Josef KIRSHNER

3 *”Çalışmam gerektiğini biliyorum ama çalışamıyorum” *“Ders çalışmak içimden gelmiyor” * “Bilmiyorum neden ama bir türlü dersin başına oturamıyorum....”

4 DERS ÇALIŞMAK İSTEĞE DEĞİL, KARAR VERMEYE BAĞLIDIR

5

6 Ders çalışmaya karar verdim ama sürekli erteliyorum. 10 Dakika çalışıyorum sonra canım sıkılıyor, uykum geliyor, ya da hayaller kurmaya başlıyorum; dolayısıyla dikkatimi toplayamıyorum. Çalışmak istiyorum ama bir türlü başaramıyorum.

7 İNANÇLARDÜŞÜNCELERDUYGULARSONUÇ Sınavı kazanmak için çalışmam gerek Konuları biriktirmemeliyim ve tekrar etmeliyim. Derslere ön hazırlık yapmalıyım. Bugün çok yorucu geçti. Biraz TV. Seyrettikten sonra çalışırım. Şu program bitsin hemen çalışacağım. Yemekten sonra üzerime bir ağırlık çöktü, biraz dinlenip sonra çalışacağım. Biraz müzik dinlersem hareketlenirim o zaman daha dinç kafayla çalışırım. Zaten günün yorgunluğu var en iyisi yarın sabah çalışmak. Kaygı Yetersizlik Panik Çalışmayı erteleme Çalışmaya başlansa bile sürdürememe Uykunun gelmesi Hayallere dalma Dikkati toplayamama

8

9 İNANÇDÜŞÜNCESONUÇ SOSYAL BİLGİLER DERSİNE ÇALIŞMAK İSTİYORUM *Konular çok uzun anlamıyorum *konular arasında bağlantı kuramıyorum. *Sosyal bilgiler dersini sevmiyorum bu yüzden çalışamıyorum. SONUÇ Çalışma motivasyonu düşer sıkıntı artar. Sonuç olumsuz…! İNANÇDÜŞÜNCESONUÇ SOSYAL BİLGİLER DERSİNE ÇALIŞMAK İSTİYORUM Her şeye rağmen; sosyal bilgiler dersinden anlayabildiğim konular var. Sosyal bilgilerden ne kadar çok soru çözebilirsem, sınavda o ölçüde başarılı olabilirim. O halde sosyal bilgiler dersine daha çok zaman ayıracağım ve daha fazla soru ve test çözeceğim. SONUÇDers çalışmaya karşı motivasyonun yükselmesi Sonuç olumlu…!

10 Yapabileceğimiz şeyleri yapmaya başlasak, bizi hayretler içinde bırakacak sonuçlar alırız. Thomas EDİSON

11 “Çalıştığım halde başarılı olamıyorum. “

12 1. ADIM (İZLE) 2.ADIM (SOR) 3.ADIM (OKU) 4.ADIM (ANLAT) 5.ADIM (TEKRAR)

13

14

15

16

17

18 BİR AMAÇ BELİRLEYİN Amacını açık seçik belirlememiş bir kişi dümeni olmayan bir gemi gibidir.

19

20 UZUN (10 yıl sonra neleri başarmış olmak isterdiniz) ORTA (1yıl sonra neleri başarmış olmak isterdiniz) KISA (Gelecek ay yapmanız gerekenler) Çok önemliler Orta önemliler Az önemliler

21 Amaç Plan Cetveli 1. ____________ 2. ____________ 3. ____________ 4. ____________ 5. ____________ 6. ____________

22 Çalışma planında olması gerekenler  O gün öğrenilen konuların tekrarını ve test çözümünü,  Ödevlerin tamamlanmasını  Bir gün sonra işlenecek konuların ön hazırlığını

23 1. Adım  Eksiklerinizi tespit etmeli,  Her ders ile ilgili hangi konuları öğreneceğinizi belirlemeli  Bunları sıralamalısınız

24 2. Adım  Belirlediğiniz konuları haftanın günlerine bölmeli ve her günü bir veya birkaç konu çalışacak şekilde ayarlamalısınız.

25 3. Adım  Günlük ders çalışma zamanınızı  Okuldaki sürenizi  Sosyal aktivitelerinizi  Fizyolojik ihtiyaçlarınızı gidereceğiniz süreleri dikkate almalısınız.

26 Planı aksatan faktörler  Televizyon Bağımlılığı  Spor bağımlılığı  Kıramadığınız arkadaşlarınız  Aileniz  Ders çalışmaya oturamamak  Misafirleriniz

27 ZAMANINIZI GERİ GETİREMEZSİNİZ 45 dakika çalıştıktan sonra 5-10 dakika ara vermeliyiz.

28 VERİMİNİZİ ENGELLEYEN ETMENLERİ YOK EDİNİZ

29 yorgunluk uykusuzluk ağrı korku öfke aşırı kaygı fazla heyecan endişe açlık aşırı tokluk Ailevi sorunlar telaş araç ve gereç noksanlığı

30

31

32


"Yaşamınızı planlayın hayalleriniz gerçek olsun Josef KIRSHNER." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları