Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

Sunum yükleniyor. Lütfen bekleyiniz

VİTAMİNLER. 1/9 Vitaminler Suda eriyenler Yağda eriyenler.

Benzer bir sunumlar


... konulu sunumlar: "VİTAMİNLER. 1/9 Vitaminler Suda eriyenler Yağda eriyenler."— Sunum transkripti:

1 VİTAMİNLER

2 1/9 Vitaminler Suda eriyenler Yağda eriyenler

3 2/9 Suda eriyen vitaminler B vitamini C vitamini

4 3/9 B Vitamini *Bulunduğu besinler: Et, balık, buğday, yumurta, süt, mercimek. *Vücudumuzdaki önemi: Kasların ve sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına yardım eder. Deri ve göz sağlığı açısından önemlidir. Beyin gücüne etkilidir. *Eksikliğinde ortaya çıkan problemler: İştahsızlık, hafıza zayıflığı, sindirim sorunları, adalelerde kasılmalar.

5 2/9 Suda eriyen vitaminler B vitamini C vitamini

6 4/9 C Vitamini *Bulunduğu besinler: Meyve ve sebzeler, lahana, kırmızı biber, ıspanak, çilek, karnıbahar. *Vücudumuzdaki önemi: Yaraların iyileşmesini, damarların sağlıklı olmalarını sağlar. Vücudun savunma sistemini artırıcı etkisi vardır. *Eksikliğinde ortaya çıkan problemler: Diş eti kanamaları ve çekilmeleri olur.

7 1/9 Vitaminler Suda eriyenler Yağda eriyenler

8 5/9 Yağda eriyen vitaminler A vitaminiD vitaminiE vitaminiK vitamini

9 6/9 A Vitamini *Bulunduğu besinler: Karaciğer, böbrek, balıkyağı, havuç, kereviz, domates. *Vücudumuzdaki önemi: Enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır. Gece körlüğünü önler. *Eksikliğinde ortaya çıkan problemler: Gece körlüğü, saç dökülmesi, diş ve diş eti hastalıkları.

10 5/9 Yağda eriyen vitaminler A vitaminiD vitaminiE vitaminiK vitamini

11 7/9 D Vitamini *Bulunduğu besinler: Balık ve balık yağları, yumurta sarısı, karaciğer, tereyağı. *Vücudumuzdaki önemi: Büyüme çağında kemik gelişimi ve kalsiyumun kemik ve dişlerde tutulması için gereklidir. *Eksikliğinde ortaya çıkan problemler: çarpık bacak(raşitizm), kaslarda zayıflık.

12 5/9 Yağda eriyen vitaminler A vitaminiD vitaminiE vitaminiK vitamini

13 8/9 E Vitamini *Bulunduğu besinler: Buğday, soya fasulyesi, ceviz, marul, arı sütü, mısır yağı, yulaf. *Vücudumuzdaki önemi: Alzheimer hastalığına karşı kullanılır. Yaşlılarda bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücrelerin yenilenmesini sağlar. *Eksikliğinde ortaya çıkan problemler: Yetersiz alınırsa gebeliğe etki eder.

14 5/9 Yağda eriyen vitaminler A vitaminiD vitaminiE vitaminiK vitamini

15 9/9 K Vitamini *Bulunduğu besinler: İnek sütü, peynir, yeşil domates, pirinç, mısır, şeftali, çilek. *Vücudumuzdaki önemi: Kanın pıhtılaşması için gerekli maddeleri yapar. *Eksikliğinde ortaya çıkan problemler: Kan pıhtılaşmasının bozulması ve kan kaybına eğilim.

16 KAYNAKÇA * w w w w w wwww wwww.... gggg eeee tttt tttt yyyy iiii mmmm aaaa gggg eeee ssss.... cccc oooo mmmm*Canlılar Bilimi PegemA Yayıncılık *Güvender Biyoloji Güvender Yayıncılık

17 TEŞEKKÜR EDERİM


"VİTAMİNLER. 1/9 Vitaminler Suda eriyenler Yağda eriyenler." indir ppt

Benzer bir sunumlar


Google Reklamları