Www.bsm.gov.tr.

... konulu sunumlar: "Www.bsm.gov.tr."— Sunum transkripti:

1

2 SİGARA ve ETKİLERİ

3

4 SİGARANIN İÇİNDEKİ ZEHİRLİ MADDELER
TÜP GAZ FARE ZEHİRİ GÜVE KOVUCU TUVALET TEMİZLEYİCİ BÖCEK ÖLDÜRÜCÜ ZEHİR OJE ÇÖZÜCÜ TİNER EGZOS GAZI KATRAN NİKOTİN

5 SİGARAYA NASIL BAŞLANIR ?

6 ANNE BABANIN ETKİSİ ARKADAŞ ÇEVRESİ BÜYÜDÜĞÜNÜ İSPATLAMA MODEL SEÇTİĞİ KİŞİLERİN SİGARA İÇMESİ

7 SİGARANIN ZARARLARI SOSYAL SAĞLIK

8 SAĞLIĞA ZARARLARI KALP AKCİĞER BEYİN GÖĞÜS TESTİSLER
RAHİM VE YUMURTALIK KEMİKLER DERİ KULAK-BURUN-BOĞAZ BURGER HASTALIĞI

9 AKCİĞERLERE ETKİLERİ

10 GEBELİKTE SİGARA KULLANIMI

11 Düşük tehditleri ve düşükler
Rahim içindeki bebeğin gelişim geriliği Düşük kilolu bebek Erken doğum Hastalıklı ve sakat bebek Doğumdan önceki ve sonraki ani bebek ölümleri

12 MADDİ ZARARLARI

13

14 O SİZİ BIRKMADAN SİZ ONU BIRAKIN

15 SİGARAYI ŞU AN BIRAKIRSANIZ
20 DK >tansiyon ve nabzınız normale dönecek 8 ST > kanınızdaki oksijen normal düzeye çıkacak 24 ST >kalp krizi tehlikeniz azalacak 48 ST >sinir uçlarınız yenilenmeye başlayacak 2 HF -3 AY >dolaşımınız devreye girecek

16 SİGARAYI ŞU AN BIRAKIRSANIZ
1-9 ay > kısa kısa nefes almalarınız öksürük krizleri 1 yıl > koroner yetmezlik tehlikeniz AZALACAK 5 yıl > akc ca’den ölme tehlikeniz yarı yarıya 10 yıl> akc ca tehlikeniz içmeyenler düzeyine gelecek 15 yıl > koroner yetmezlik tehlikeniz sigara içmeyenlerin seviyesine erişecek

17 NASIL BIRAKABİLİRİM ?

18 Psikolojik Bağımlılık
Fiziksel Bağımlılık

19 ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ SİGARAYI BIRAKMA POLİKLİNİĞİ İletişim Tel: (0 224) Randevu Tel:(0 224) ADOLESAN MERKEZİ Tel: (0224)

20 Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sigarasız Hayatı Tercih Edin

21 TEŞEKKÜRLER