YRD.DOÇ.DR.NESLİHAN KOÇER İZMİR ÜNİVERSİTESİ

... konulu sunumlar: "YRD.DOÇ.DR.NESLİHAN KOÇER İZMİR ÜNİVERSİTESİ"— Sunum transkripti:

1 YRD.DOÇ.DR.NESLİHAN KOÇER İZMİR ÜNİVERSİTESİ
SAĞLIKLI VE MUTLU BİR ERGEN, UMUTLU BİR GENÇLİK İÇİN NELER YAPABİLİRİZ? YRD.DOÇ.DR.NESLİHAN KOÇER İZMİR ÜNİVERSİTESİ

2

3

4 Dünya Sağlık Örgütü tarafından 10-19 yaş grubu “ergen”
15-24 yaş grubu ise “genç” olarak tanımlamaktadır

5 Bu dönem insan yaşamında ilkellikten uygarlığa geçişi temsil etmektedir

6 Ergenlik dönemi; Stanley Hall tarafından ‘’Fırtınalı ve Stresli’’
Plato tarafından ‘’Ruhsal Sarhoşluk’’

7 Anna Freud tarafından ise ‘’İçsel Uyumsuzluk’’
dönemi olarak tanımlanır

8 Farklı bir bakış açısıyla tanımlanırsa;
Ergen ile yetişkinin farklı yönlerini ortaya çıkaran, problem çözme yeteneklerini geliştiren bir dönemdir

9 Ruhsal ve bedensel açıdan sağlıklı ergenler yaşamla ilgili görevleri daha kolay yerine getirirler

10 Gençlik ve yetişkinlik dönemine diğer arkadaşlarına göre daha az sorunla baş ederek hazırlanırlar

11 Çocuklar ve yetişkinler ‘’Yaşam Yolculuğunda’’

12 Bazen buzlu ve kaygan Bazen güneşli Bazen bol fırtınalı

13 zaman zaman da yağmur sonrası dinginliğin
yaşandığı farklı bir döneme girerler

14 nasıl tepki vereceklerini,
Yetişkinler, nasıl tepki vereceklerini, neyi onaylayıp neye kısıtlama koyacaklarını bilemedikleri bir durumla karşı karşıya kalırlar

15 değer yargıları ve inançları
yaş farkı, kuşak çatışmaları, değer yargıları ve inançları bir duvar olarak aralarına girip, erimesi zor bir buzdağına dönüşebilir

16 Ergenlik öncesi ılıman seyreden ilişkiler ergenliğin başlamasıyla fırtınalı bir döneme dönüşür

17 Yetişkinler ergi kaybetmek istemezken, çocuklar da hormonların verdiği cesaretle anne-babalarıyla adeta savaşırlar

18 Arenada silahla kuşatılan bir yer değil, beraberce çiçeklendirilen bir bahçeye dönüştürülmelidir

19 ‘’Sağlıklı, mutlu bir ergen’’ kavramı
hem bedensel, zihinsel hem de sosyal, duygusal ve ruhsal anlamda mutlu bir ergeni ifade etmektedir

20 Sağlık genel tanımıyla kişinin bedeninde hastalık sakatlık veya hastalık yapıcı bir etkenin bulunmaması durumudur

21 Bedensel iyiliğin yanında ruhsal ve sosyal olarak da tam bir
iyilik halidir

22 İyi bir hijyen ve özbakım
Sağlıklı olmak için; İyi bir hijyen ve özbakım Kazalardan korunma Doğru ilaç kullanma Güvenli cinsel yaşam

23 Kötü alışkanlıklardan uzak bir yaşam sosyal etkileşimin olduğu
spor, müzik, sinema gibi etkinliklere gereksinim vardır

24 KİŞİSEL HİJYEN VE ÖZBAKIM
Gencin kendine bakan ve kendine yeterli bir birey olması önemlidir

25 Özgüveninin artmasına ve arkadaşları arasında kolaylıkla kabul edilmesine yardımcı olur

26 Değişen hormonal aktivite deri ve saçlı deride değişikliklere neden olur

27 Genç kızlar için önemli bir uygulama perine ve menstrüal hijyen kurallarıdır

28 Gencin evden ayrı geçirdiği süre içerisinde ‘’Besin Hijyeni’ne de
özen göstermesi gerekmektedir

29 Temel besin hijyeni kurallarını öğrenmiş ve uygulayan genç doğru beslenirse sağlığını da koruyabilecektir

30 KAZALARDAN KORUNMA VE DOĞRU İLAÇ KULLANMA
Kazalar açısından ergenlik dönemi en riskli dönemlerden biridir

31 Trafik kazalarına bağlı ölümler, 2002 yılında bütün ölüm nedenleri
içinde 5-29 yaş grubunda ikinci sırada yer almaktadır

32 GENÇ OLMAK DEMEK BANA BİRŞEY OLMAZ DEMEKTİR!

33 Kazalardan korunma ve ilkyardım ile ilgili bilgiler yeniden gözden geçirilmeli ve eksiklikler varsa tamamlanmalıdır

34 SAĞLIKLI VE GÜVENLİ CİNSEL YAŞAM
Ülkemizde, 10-24 yaş grubunun toplam nüfusu ’dir

35 HER DÖRT KİŞİDEN BİRİ GENÇ!!!

36 Dünyada her yıl 15-19 yaş grubunda 15 milyon kadın çocuk sahibi olmaktadır

37 4,5 milyon kadın düşük yapmakta,
%40'ı güvenli olmayan koşullarda uygulanmaktadır

38 Gençlerin büyük çoğunluğu ergenlik dönemi hakkında bilgilendirilmemektedir

39 Gençlerin çoğu cinsel yaşama evlilik öncesi başlamakta ve istenmeyen gebeliklerle karşılaşmaktadır

40 Tüm dünyada günde 14.500, dakikada 10 yeni olgu ????

41 Türkiye'de HIV/AIDS olgularında en sık 20-49 yaş arası
rastlanmaktadır ve erkeklere %70.5, kadınlara %29.5 oranındadır

42 Günümüzdeki Dünyada; cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve
istenmeyen gebelikler dünyanın önemli sağlık sorunları arasındadır

43 MADDE KULLANIM BOZUKLUKLARI
Bireysel ve sosyal sorunlar yaratması nedeniyle toplum sağlığını tehdit eden en ciddi sorunlardan biridir

44 Alkol kullanımı yaşla ve gelir düzeyi ile artmaktadır
Alkol kullanma da %17'dir Alkol kullanımı yaşla ve gelir düzeyi ile artmaktadır

45

46 Sigara, alkol, uyuşturucu maddeler gibi alışkanlık yapan veya bağımlılık yaratan maddelerle ilk karşılaşma genellikte çocukluğun sonlarında ve ergenlikte olmaktadır

47 ortamlarda şiddete tanık olmaktadır
Ergenlerin %75'i çeşitli ortamlarda şiddete tanık olmaktadır

48 Her anne baba çocuğuyla kuvvetli bir sevgi ilişkisi kurmalıdır

49 Çocuğun davranışlarına bazı belirli kurallar konmalı, kurallar konduktan sonra muhakkak tam olarak uygulanmalıdır

50 Anne ve baba çocuklarıyla madde kullanımının zararları hakkında konuşmalıdır

51 UMUTLU BİR GENÇLİK İÇİN
NELER YAPILABİLİR?

52 Gençlik toplumun en dinamik, en akışkan hareketli kesimidir

53 YAŞAMA DAİR OLUMLU YAŞANTI VE ETKİNLİKLER
1. Sanatsal 2. Entelektüel 3. Sosyal

54 Etkinlikler olarak sıralanabilir
4. Pratik 5. Fiziki Etkinlikler olarak sıralanabilir

55 Bu temel etkinlikler Ergen ve gencin toplumsal becerileri öğrenmesi ve kendini tanımak için yaptığı yolculukta olumlu sosyal deneyimlerdir

56 Ebeveynin tutumları, değerleri, zevkleri Gencin sosyal etkinliği seçiminde etkilidir

57

58 Bir daha asla çocuğumdan şikayet etmeyeceğim‏!!!!

59 MUTLU, SAĞLIKLI VE UMUTLU GÜNLER DİLEKLERİMLE..
TEŞEKKÜR EDERİM…